EL ALIMENTO DEL FUTURO EN TUS MANOS
La espirulina puede servir como un potente "súper alimento". ¡Es la mejor manera de tomar control de su salud!
Hoy en día, esta alga ricas en nutrientes está siendo
utilizada en todo el mundo para ayudar a tratar enfermedades, control de peso
respaldado por la OMS y se cree seriamente que podría ser una fuente
sustentable de alimentos. A diferencia de la mayoría de las plantas, que deben
ser cultivados y cuidados.
Según los estudios, la espirulina se usa para tratar
exitosamente una amplia variedad de dolencias, incluyendo las personas que han
sido envenenadas por agua contaminada con arsénico; la Espirulina ayudó a
salvar a millones de personas, la mayoría de nosotros damos por hecho que el
agua es pura, saludable y limpia.
La Spirulina está siendo desarrollado como el "alimento
del futuro" debido a su asombrosa capacidad para sintetizar la alta
calidad de los alimentos concentrados de manera más eficiente que cualquier
otras algas. Además de ser rica en proteínas, la espirulina es una excelente
fuente de aminoácidos esenciales y minerales fácilmente asimilables por el
cuerpo.
Caja de Cereal de Espirulina sabor de vainilla, 30 sobres de
30g / 900g.
RECOMENDACIONES SOBRE LAS DIETAS:
Un Plan Alimentario saludable para la pérdida de peso
implica limitar el exceso de calorías de cualquier fuente, la práctica habitual
de actividad física, 4 ingestas diarias en horarios flexibles, reemplazo de las
grasas “malas” (saturadas y trans) por grasas saludables, cortes magros de
carnes variadas y lácteos descremados, consumo variado de frutas y vegetales
diariamente, cereales enteros altos en fibras, limitar el consumo de azúcar
agregada, de sodio y de alcohol.Un programa saludable para el tratamiento del
sobrepeso/obesidad requiere un compromiso a largo plazo con conductas
saludables relacionadas con un plan de alimentación personalizado, balanceado,
placentero, seguro, sostenible en el largo plazo y con actividad física
habitual. Sus objetivos van más allá de los números de la balanza: prevenir la
ganancia de peso, mejorar la salud física y/o mejorar las enfermedades
relacionadas (diabetes, enfermedad cardiovascular y cáncer), y mejorar la salud
emocional y psicológica.
Historia de la Espirulina
¿Podría este Super Alimento ayudar a terminar con el hambre
del mundo? La espirulina es un simple organismo unicelular cuyo nombre proviene
del latín "espiral" o "caracol" por su parecida
característica física. Su nombre científico es Arthrospira platensis, y
pertenece a la familia de las cianobacterias.
El uso de la espirulina como fuente alimenticia se remota al
siglo 9 y se cree que la espirulina fue utilizada por los aztecas en México
durante el siglo 16. Los registros históricos reportan la recolección y venta
de pasteles hechos de espirulina cosechada del lago de Texcoco.
Fue redescubierta en la década de 1950 por una misión
científica europea. La espirulina estaba siendo cosechada y vendida en forma de
pastelillos secos llamados “dihé”en los mercados locales, donde los nativos la
utilizaban como un alimento básico de muchas de sus comidas.
La producción comercial de la espirulina se inicio en 1970,
cuando una empresa francesa comenzó la primera planta de producción de
espirulina. En pocos años, América y Japón comenzaron a producir su propia
espirulina.
Una Súper Ayuda Para su Sistema Inmunológico – El Impacto de
la Espirulina Sobre la Candida y el SIDA de acuerdo con un estudio realizado
por el Departamento de Aquataculture en Taiwán, la espirulina muestra
importantes propiedades de estimulación inmunológica.
Los investigadores expusieron camarón blanco al agua de mar
que contenía un extracto de agua caliente de espirulina antes de transferirlos
al agua de mar con un nivel de pH de 6.8. El grupo de control no fue expuesto a
la espirulina.
Los camarones expuestos al agua de mar con espirulina
mostraron una tasa de recuperación más rápida y niveles de pH más prometedores
comparados con los que no recibieron la dosis de espirulina.
Si usted tiene una enfermedad autoinmune como la enfermedad
de Crohn, síndrome de fatiga crónica, lupus o fibromialgia, la candida crónica
puede causar y empeorar su síntoma.
La espirulina ha mostrado impulsar y apoyar el crecimiento
de la flora intestinal ba..., que pueden ayudar a mantener bajo control el
crecimiento excesivo de candida.
Desafortunadamente, muchas personas que tienen rinitis
alérgica se tratan con medicamentos recetados y medicamentos de venta libre
(OTC) que a menudo hacen más daño que bien. Los antihistamínicos han sido
diseñados para suprimir su sistema inmune, lo que conduce a la disminución de
la resistencia a la enfermedad y la dependencia de los medicamentos.
Ciertos medicamentos para el asma, también se han
relacionado con graves efectos secundarios. Aquí es donde los métodos naturales
como el uso de la espirulina entrar en vigor. Según un estudio los pacientes
tratados con espirulina reportaron un alivio de los síntomas comúnmente
asociados con la rinitis alérgica, como la secreción nasal y la congestión, los
estornudos y la picazón cuando se les suministro la espirulina.
Equilibra la Presión Arterial, La presión arterial alta
(hipertensión) es un problema de salud grave que afecta a millones de personas
hoy en día. Si usted tiene presión arterial alta, está en mayor riesgo de morir
por un ataque al corazón o un derrame cerebral.
La buena noticia es que, someterse a un plan nutricional
saludable, hacer ejercicio adecuado y la aplicación de técnicas de modificación
de estrés como la Técnica de Libertad Emocional (EFT) puede ayudarlo a
normalizar la presión arterial y lo pondrán de nuevo en el camino para una
salud óptima.
De acuerdo con un estudio realizado por el Departamento de
Bioquí..., un suministro de 4.5 gramos de espirulina al día, ha demostrado
regular la presión arterial entre los hombres y las mujeres de 18-65 años de
edad sin ningún otro cambio alimenticio durante las 6 semanas que duró el experimento.
Ayuda a Normalizar Naturalmente el Colesterol ¿Está tomando
medicamentos para el colesterol? Decenas de millones de personas toman cada día
medicamentos para reducir el colesterol, y de acuerdo con los
"expertos", millones más deberían tomarlos, incluyendo los niños!.
Los medicamentos con estatinas son responsables de una serie
de efectos secundarios no deseados y peligrosos, que incluyen:
Disfunción sexual
Anemia
Depresión inmune
Acidosis
Disfunción hepática o del páncreas (incluyendo un posible
aumento de enzimas hepáticas)
Cataratas
Aumento del riesgo de cáncer
Los medicamentos que reducen el colesterol también se han
relacionado con graves problemas musculares, como la polineuropatía (daño a los
nervios en las manos y los pies) y rabdomiolisis (una grave enfermedad
degenerativa del tejido muscular). Incluso hay evidencia que sugiere que la
toma de medicamentos con estatinas puede aumentar su riesgo de desarrollar la
enfermedad de Lou Gehrig.
Afortunadamente, hay maneras naturales para bajar su
colesterol. Evite la fructosa y los granos, como prioridad, haga ejercicio
apropiadamente, la espirulina también puede ayudarle.
Según un estudio realizado en pacientes de la tercera edad, quienes recibieron 8 gramos de espirulina por día durante 16
semanas consecutivas, mostraron menores niveles de colesterol que aquellos que
recibieron un placebo. Reduce el Riesgo de Embolias, Las personas con anemia de
células falciformes o defectos congénitos del corazón están en mayor riesgo de
desarrollar una enfermedad llamada isquemia
cerebral. La isquemia cerebral se refiere a la falta de
flujo sanguíneo en el cerebro, lo que provoca falta de oxígeno y puede causar
un derrame cerebral. Tan sólo diez segundos interrumpidos de flujos de sangre
en el cerebro puede causar pérdida del conocimiento y provocar graves
consecuencias para la salud.
En un estudio realizado en el Instituto de Tecnología
Farmacéutica ..., descubrió que una dosis de 180mg/kg de espirulina tiene un
efecto protector sobre el sistema nervioso y cerebro de ratas expuestas a
grandes cantidades de radicales libres, en comparación con las ratas que no se
les administro espirulina antes del experimento. Esta prueba de laboratorio
muestra el efecto prometedor de la espirulina sobre la prevención de las
embolias.
Ayuda A Reducir El Riesgo De Cáncer, El cáncer es la
principal causa de muerte de los adultos estadounidenses menores de 70 años y
en el caso de esta terrible enfermedad, la prevención vale mucho más que una
libra de cura. La prevención podría literalmente salvar su vida.
Mi primera recomendación para reducir su riesgo de cáncer es
eliminar de su alimentación el azúcar/fructosa, granos y alimentos procesados.
Los aditivos como la fructosa alimentan las células cancerígenas y lo ayudan a
prosperar. También se recomienda una exposición al sol saludable, lo que
aumentará sus niveles de vitamina D natural y ayudaría a reducir a la mitad el
riesgo de cáncer.
Sin embargo, la espirulina podría tener beneficios
potenciales. De acuerdo con un estudio realizado en China, la espirulina con
infusión de selenio inhibió el crecimiento de células MCF-7 de cáncer de mama.
Aumento de Energía y
fibra muscular
Saludable para los Vegetarianos – Tiene Más Proteínas que la
Carne RojaCuando usted piensa en proteína, probablemente se imagina un plato de
huevos orgánicos o carne de res alimentada con pastura o incluso un licuado de
proteína de lacto suero.
Si usted es vegetariano, puede recurrir a fuentes de
proteínas vegetales como las nueces, frijoles, lentejas y productos de soya.
Por desgracia, la soya no es el alimento saludable que dice ser. Ninguna de las
fuentes anteriormente mencionadas de proteína se compara con la potente
proteína de la espirulina. La Spirulina es 65 a 71 por ciento de proteína
completa, con todos los aminoácidos esenciales en perfecto equilibrio, en
comparación con la carne que es tan sólo el 22 por ciento de proteína y las
lentejas que son solo el 26 por ciento.
La Spirulina está siendo desarrollado como el "alimento
del futuro" debido a su asombrosa capacidad para sintetizar la alta
calidad de los alimentos concentrados de manera más eficiente que cualquier
otras algas.
Además de ser rica en proteínas, la espirulina es una
excelente fuente de aminoácidos esenciales y minerales fácilmente asimilables
por el cuerpo.
Espirulina Optima - Tipos y Dosis
Hay muchos tipos de espirulina en el mercado por lo que es
importante hacer una investigación antes de comprar una. Dado que la espirulina
crece en un ambiente no controlado, tienen el potencial de contaminarse con
metales pesados y otras toxinas, por ello es importante elegir la espirulina
orgánica de una fuente confiable como DXN PHARMACEUTICAL
La espirulina está disponible en cápsulas, comprimidos,
polvos y partículas. La dosis diaria recomendada es típicamente entre 3 a 5
gramos. Usted puede ampliar la dosis a dos o tres veces al día si lo desea. Es
seguro tomar dosis más altas, pero esta cantidad es ideal para empezar.
Recuerde que debe aumentar su consumo de agua pura o filtrada a la hora de
tomar espirulina para ayudar a su sistema con la absorción.
Una Nota Importante Sobre la DosisAdemás de ser el centro
energético de las vitaminas esenciales y minerales, la espirulina es un potente
desintoxicante. Por esa razón, lo mejor es comenzar con una dosis pequeña y
aumentarla poco a poco. Una vez que vea cómo su cuerpo responde, aumente
gradualmente su consumo.
Posibles Reacciones AdversasLa espirulina es una fuente
segura de proteínas, nutrientes, vitaminas y minerales que ha sido utilizada
durante siglos. Aunque no hay efectos secundarios conocidos asociados con la
espirulina, su cuerpo puede reaccionar ante ella de acuerdo con su actual
estado de salud. Echemos un vistazo a algunas de esas reacciones, lo que
significan y lo que puede hacer para aliviarlas.
Las reacciones más importantes que usted puede experimentar
son:
Fiebre Ligera - El alto contenido de proteína en la
espirulina aumenta el metabolismo, lo que puede elevar la temperatura del
cuerpo).
Desechos Oscuros-Verdes - La espirulina puede retirar el
producto acumulado de residuos en el colon, que puede causar heces más oscuras.
Además, la espirulina es rica en clorofila. Esto también convertirá los
desechos en color verde.
Paso Excesivo de Gas - Esto puede indicar que su sistema
digestivo no está funcionando correctamente o tiene una extrema acumulación de
gas.
Sentimientos de Emoción - Su cuerpo está convirtiendo la
proteína en energía térmica, que puede causar una sensación pasajera de
inquietud.
Granos y picazón en la piel - Esto es causado por el proceso
de limpieza del colon y sólo es temporal.
Somnolencia - Esto es causado por el proceso de
desintoxicación y puede indicar que su cuerpo está agotado y necesite descansar
mejor.
Recuerde, su cuerpo puede pasar por un período de adaptación
con la espirulina y la mejor opción para reducir la reacción es aumentar poco a
poco la dosis para ver cómo reacciona su cuerpo. Aumente su consumo de agua,
reduzca sus niveles de estrés, coma de acuerdo a su tipo nutricional y descanse
lo suficiente.
Conclusión: Como puede ver, la espirulina puede servir como
un potente "súper alimento". ¡Es la mejor manera de tomar control de
su salud!
Fuente: Dxnsalud.com
